什么是撞击性挫伤？
撞击性挫伤（Impact Contusion）俗称”瘀伤””乌青”，指钝性外力导致皮下毛细血管破裂，血液渗入周围组织，但皮肤保持完整。受伤区先呈红色，随后转为紫、蓝、黑，最后黄绿色消退。
损伤是如何形成的？
常见致伤场景：
- 碰撞家具、门框、桌角
- 滑倒跌扑，身体撞击硬地面
- 运动/作业中被器械、球类击中
- 搬运重物时物品压迫手臂、大腿
- 交通或日常轻微事故
外力挤压软组织，毛细血管破裂而皮肤未破，血液及组织液滞留局部 → 肿胀、压痛、颜色改变。
若不及时处理会怎样？
- 肿胀与疼痛延长：继续活动或热敷过早可加重渗出，压痛数周不缓解。
- 血肿形成：大量血液积聚成皮下包块，较大血肿需穿刺抽吸或手术清除。
- 关节活动受限：膝、肘、肩周挫伤后因疼痛和肿胀出现短暂僵硬，若不复温拉伸易演变为粘连。
- 色素残留：含铁血黄素沉积使瘀斑颜色持续数周，影响美观。
- 愈合延迟：同一部位反复受压或继续运动，毛细血管再次破裂，瘀伤此起彼伏。
- 骨筋膜室综合征（罕见）：巨大血肿或严重挤压使骨筋膜室内压力升高，需紧急筋膜切开减压。
- 掩盖更深损伤：表面瘀青可能掩盖骨折、韧带撕裂或内脏出血，延误诊治。
