什么是热损伤（高温与低温）？
热损伤指皮肤因暴露于极端温度——过高（热烧伤）或过低（冻伤）——而发生的组织损害。轻重不一，可从短暂红斑到深达肌肉、神经、血管的坏死。
- 高温伤：接触炽热物体、沸水、蒸汽、明火或强日光（日晒伤）
- 低温伤：处于冰点以下环境、接触冷金属/冰块，或湿冷衣物长时间贴合（冻疮、冻伤）
创面是如何形成的？
高温场景：
- 厨房：油锅、烤箱门、热水壶、蒸汽泄口
- 户外：篝火、打火机、烟花、烈日下金属
- 居家：长时间热敷袋、暖宝宝贴
低温场景：
- 寒冷季节：户外作业、运动未做保暖
- 制冷环境：冷库、冷藏车厢内作业
- 湿冷叠加：落水、出汗后衣物仍湿，风速加速散热
高温使细胞蛋白变性、细胞膜破裂；低温导致细胞内冰晶、血管痉挛及缺血-再灌注损伤，最终均出现炎症、坏死。
若处理不当会怎样？
- 感染：表皮屏障受损，细菌易于定植，出现蜂窝织炎、脓疱或败血症。
- 水疱与组织坏死：二度以上烧伤或深度冻伤可形成大水疱、黑色焦痂，甚至全层皮肤及皮下组织死亡。
- 愈合延迟：缺乏湿性敷料、清创不及时，肉芽组织生长缓慢。
- 瘢痕与色素改变：深Ⅱ度及以上损伤常遗留增生性瘢痕、色素沉着或脱失。
- 感觉障碍：冻伤或深烧伤可破坏皮神经，出现长期麻木、灼痛或寒冷过敏。
- 组织缺损/截肢：三度冻伤（坏死）或四度烧伤（肌肉、骨骼受累）需清创、植皮甚至截指/肢。
- 慢性疼痛与关节挛缩：瘢痕挛缩限制活动，影响生活质量。
